El plan que vamos a elaborar juntas esta pensado para adaptarse a tus objetivos personales, el tipo de nivel de entrenamiento y el tiempo que dispones.
La idea es que te guste y te sea lo mas sencillo posible para llevar a cabo sin problemas. Recorda, que vos no tenes que adaptarte al plan si no el plan a vos y a tu estilo de vida.
Iremos evaluando el progreso cada 15 días tomando fotos, medidas y peso para ver la evolución y resultados del mismo y ver si debemos realizar modificaciones en la alimentación como en los ejercicios.
Los planes personalizados demoran entre 5 a 7 días hábiles en ser entregados dependiendo el tipo de plan que hayan comprado
La idea es que te guste y te sea lo mas sencillo posible para llevar a cabo sin problemas. Recorda, que vos no tenes que adaptarte al plan si no el plan a vos y a tu estilo de vida.
Iremos evaluando el progreso cada 15 días tomando fotos, medidas y peso para ver la evolución y resultados del mismo y ver si debemos realizar modificaciones en la alimentación como en los ejercicios.
Los planes personalizados demoran entre 5 a 7 días hábiles en ser entregados dependiendo el tipo de plan que hayan comprado
Este plan esta enfocado a tu objetivo de entrenamiento, para que puedas realizar en el gym o en tu hogar.
Puede ser como definir, tonificar, aumentar masa muscular, bajar de peso o simplemente por realizar actividad física.
Este programa no va a ser fácil, pero te va a desafiar a ser constante, cuando comiences a ver los cambios, ahí no vas a poder parar!
